Figure skating journal

フィギュアスケート選手として試合に出られなくても頑張る娘と、それを見守る家族の日々をブログに綴っています。

2019-06-06から1日間の記事一覧

スポーツの後のストレッチの大切さを実感しました😱

先日足の指の付け根を痛がる娘を、整形外科に連れて行きました。 レントゲンを撮って骨に異常がなかったので、 「骨を支える健や筋を痛めていると見られる。」 ということでした。 www.gudemomjournal.com ☝️以前お話しましたように、 スケート靴がサイズア…